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	<title>"他爱你"博客 &#187; 情商</title>
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		<title>战略和战术</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 02:52:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cccharisma</dc:creator>
				<category><![CDATA[杂谈]]></category>
		<category><![CDATA[情商]]></category>

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		<description><![CDATA[以前就大略的理解了一下这个词，最近理解又加深了。
战略就是要做什么，战术就是具体怎么实现这个战略。
战略当然重要，这直接关系到你朝哪个方向走，这取决你的眼光，你的格局。比如... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>以前就大略的理解了一下这个词，最近理解又加深了。</p>
<p>战略就是要做什么，战术就是具体怎么实现这个战略。</p>
<p>战略当然重要，这直接关系到你朝哪个方向走，这取决你的眼光，你的格局。比如你开家玩具店，你是想全部做玩具做精品然后发展连锁这是一种战略，或者你一做一个展示店，然后重点发展电子商务这也是一种战略，不同的战略将会很大程度的决定你的未来发展。</p>
<p>不管你知道不知道战略和战术这两个词的意义，实际生活你经常思考的东西都这两个东西有关。就拿大学毕业来说，直接就业是种战略，继续深造或者国外深造也是种战略，决定自己的发展方向也是在思考战略。准备一直打工是种战略，准备在某个行业积累然后自己做也是种战略，战略方向的不同，结果有时候会有很大的差别。</p>
<p>战术就是怎么达成你的目标。开个玩具店，想发展电子商务，那么电子商务就是一个战略，具体如何实现就是战术，比如是选择淘宝的淘宝还是自己搭建平台或者两者兼有，那么如何推广如何培养客服如何发货等等这些都是战术。</p>
<p>现在明白那些ceo天天挂在嘴边的所谓战略是个啥意思了，每个生意大到一个企业小到一个杂货店都要思考自己未来的方向怎么走，并且怎么实现。</p>
<p>嗯，想到这点后，我也要想想我以后要怎么走，朝哪个方向，是一只**呢，还是其他***呢，思考中</p>
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		<title>你必须学会拒绝</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Oct 2009 04:57:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cccharisma</dc:creator>
				<category><![CDATA[自我修炼]]></category>
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		<description><![CDATA[上次在北京的时候，有天晚上看电视，好像是北京电视台，正在在播李开复的一个节目，节目快结束的时候到了提问时间，一个女生问李开复，说自己会翻译俄文，后来同事知道她有这个专长... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>上次在北京的时候，有天晚上看电视，好像是北京电视台，正在在播李开复的一个节目，节目快结束的时候到了提问时间，一个女生问李开复，说自己会翻译俄文，后来同事知道她有这个专长后，就只要是这种需求都找她来帮忙，甚至一些小事也来找她帮忙，弄得她每天自己的事情没办法干完，就问李怎么解决这个问题</p>
<p>李开复的回答我印象很深刻，他对那个女生说你必须拒绝那些无意义的要求，你不对别人无意义的要求说不，就等于对自己 的梦想和目标说不，但一定要讲究拒绝的方式。</p>
<p>我觉得说的太对了，我自己的性格中也有说不说不出口的经历，我经常都不拒绝别人一些无意义的要求，导致自己很多时间花在一些浪费时间的事情上，更加郁闷的是很多人往往不对你抱有感激，看着他们理所当然的样子确实让人情绪不好。其实人也很奇怪，越是容易满足别人的要求，别人也就越不珍惜，呵呵，人性，人的本质都是有点犯贱</p>
<p>所以我以后也要慢慢学习拒绝些无意义的要求，这其实对大家都好</p>
<p>如果你正在读这篇文章，希望你也发表下你的观点和讲讲你的经历，让我也启发启发~</p>
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		<title>对于抱怨的情绪，你可以这样处理……</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 03:09:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cccharisma</dc:creator>
				<category><![CDATA[自我修炼]]></category>
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		<description><![CDATA[最近看到一篇文章，讲的是国外一个写了一本书的作者发起一个不抱怨活动，这个活动不是我想讲的重点，而是书里提到的一句话句话
这句话是这样写的：直接和发生问题的人谈，叫作沟通。... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>最近看到一篇文章，讲的是国外一个写了一本书的作者发起一个不抱怨活动，这个活动不是我想讲的重点，而是书里提到的一句话句话<span id="more-688"></span></p>
<p>这句话是这样写的：直接和发生问题的人谈，叫作沟通。和另外一个人谈就成了抱怨，这样的三角关系除了继续制造问题之外，不能解决任何问题。人类的天性是曳引，是同步，会调整成与周围环境相同的模式，如果你身边的人都喜欢抱怨，那么你应该扪心自问，这些人是不是被你招引来的。我们不需要设法让其他人停止抱怨，相反地，我们要让自己变成不抱怨的人，我们的磁场就会创造快乐，健康的人际关系圈。</p>
<p>所以如果产生了问题，就直接跟产生问题的那个人沟通，而不是再把这些问题压在心里，然后跟另外的人去抱怨，这对事情的进展一点推动都没有。</p>
<p>如果跟问题人沟通无效，你就要考虑最坏的打算：</p>
<p>1、<strong>如果你确实无法忍受</strong>，那就走最坏的路线。合伙人就拆伙，夫妻就离婚，恋人就分手，朋友就绝交，上司就离职，合租就搬出去。</p>
<p>2、<strong>如果你无法忍受，又无法走最坏的路线</strong>，如你没有办法找到其他的工作，那暂时不能炒老板的鱿鱼，那你没得选，你只有忍受，不过你可以开始骑驴找马了。如果结婚又有了小孩，不想让离婚对孩子造成伤害，那就只有忍受了。总之，你需要权衡，这些事情是否确实让你无法忍受去做最坏的打算。</p>
<p><strong>ps</strong>:一件事情发生的当时那段时间，如果你不爽，你就需要当时沟通，不要让自己太吃亏，不说会让不悦积累在心里，对自己造成太大伤害。而且时间久了再提也不会让当事人很有印象，反而说你有问题，说你小心眼，所以提问题也要提到点子上，趁热打铁。</p>
<p><strong>pps</strong>:这世界什么样的人都有，有些人就会很贱，对待贱人，你不用太绅士，不用理会他对你的一堆道理，你要他失去道义的事件上，狠狠的打击他，就像李亚鹏打那个贱记者女人一样，如果你考虑打女人不对，那就会让这些贱人得逞</p>
<p>所以停止抱怨，这是为了不伤害自己。</p>
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		<title>倾听内心最深处的声音</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Dec 2008 02:20:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[有时候心情会很烦躁，莫名其妙的，自己深陷其中。最近发现写字能让我安静，不是用键盘敲字，是用笔写，白字黑字的写在纸上，慢慢的跟自己对话，把脑子潜意识里一点点一划而过的东西... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>有时候心情会很烦躁，莫名其妙的，自己深陷其中。最近发现写字能让我安静，不是用键盘敲字，是用笔写，白字黑字的写在纸上，慢慢的跟自己对话，把脑子潜意识里一点点一划而过的东西都写出来，我发现这样能发现我最深处的念头和声音，我发现后，我有时候会很惊讶或者很惊喜，原来我的<span id="more-154"></span>第一反应是这样的，原来我有这样的想法，原来在这种情景下我会有这样的反应。我慢慢察觉到我自己的情绪，有时候需要在安静的地方，一杯茶，一本书，一盏台灯，一点轻音乐，这样能让心灵得到安静和休息，发现自己，倾听自己，是很舒服也很惬意的事情。当然有时候处于一种莫名的情绪中，自己深陷其中，自己也没发现，最好是用理智跳出来，观察自己内心的那个本来声音的反应，而且我发现最好多掌握些词汇，情绪的词汇，人类思考的工具是词汇，有了词汇，就能延伸思考的深度。</p>
<p>完全是意识流的一篇博客，我有时候写博客，只是想写写而已，质量和内容不是我想要考虑的，这篇的读者只有我自己。</p>
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		<title>如何处理愤怒的情绪</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 08:31:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[   通常我们会认为发脾气是件非常糟糕的事情，我们都试图努力压制自己的愤怒情绪，无论多么气愤，都要保持一副笑脸。这样，愤怒被压制在内心，带来严重的后果。这些能量并没有消失，... ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>   通常我们会认为发脾气是件非常糟糕的事情，我们都试图努力压制自己的愤怒情绪，无论多么气愤，都要保持一副笑脸。这样，愤怒被压制在内心，带来严重的后果。这些能量并没有消失，而是被压抑。如果巨大的愤怒能量有一天不可遏制地发作，就会以暴力形式出<span id="more-69"></span>现。</p>
<p>   今年5月12日，四川发生了震惊全球的大地震，惊天动地的大震之后是持续不停的余震。地震，就像是地球在大发雷霆，那压制在地下２０公里深的愤怒突然之间爆发，没有理性、不可控制的巨大能量带来不可估量的破坏，无辜的生命被地球愤怒的情绪所吞噬，城镇被夷为平地。</p>
<p>   愤怒，携带着巨大的能量。不能够合理地处理个人的愤怒情绪，也会给人带来巨大的损伤。发泄愤怒的情绪，在全世界范围内都会被认为是不文明的。因此，我们不愿意愤怒、不愿意接受愤怒，但是，我们却驱赶不走愤怒，它存在于我们的身上。如何与自己的愤怒情绪打交道，如何管理好愤怒的能量，直接关系着我们的生活。</p>
<p> </p>
<p><strong>压制愤怒</strong></p>
<p>   愤怒并不一定表现为暴跳如雷、怒发冲冠、虎目圆睁，实际上愤怒常常以其他的形式出现，忧郁、压力、焦虑、敌意、焦躁，这是威胁现代人健康的敌人，而这些敌人正是我们自己制造的。很多疾病都是由于不能够合理、建设性地处理这些能量，而压制在内部变成了对自己的破坏和伤害，最后形成了身体的疾病。</p>
<p>   但是，这并不意味着发怒是件好事情，经常的、过度的愤怒情绪会伤害自己，也伤害别人。在现实生活中，肆无忌惮、动辄用发怒来解决问题的女人，很快会以“泼妇”而命名。愤怒的情绪当然也能够震撼别人，有时候在爱情关系中，能够暂时解决问题。但是，如果用发怒解决问题，失去了通畅、合理的沟通交流机会，会使得我们的理性失去作用，也会导致自己的自尊降低，身体患上疾病，甚者会导致丢掉工作、丧失友谊、甚者导致婚姻失败。</p>
<p>   愤怒会妨碍一个人的正常性功能，尤其是在夫妻关系中，女人由于愤怒用性冷淡来惩罚伴侣，其结果很可能导致自我伤害，甚者婚姻关系出现裂痕。尤其是在异国婚姻中，双方本来就存在着文化差异，发脾气会使得沟通变得更难通畅。一个英国朋友，娶了一位中国妻子，在结婚的第二年就离婚了。因为，这个英国绅士认为妻子有精神病，动辄就发脾气。到后来发脾气不解决问题的时候，就声称要自杀，这可吓坏了这个英国人。他认为，没有精神疾病的人怎么会自杀？这成为离婚的理由。</p>
<p> </p>
<p><strong>积极地转化性能量</strong></p>
<p>   我们不要等到愤怒到来的时候再处理，平时就要找出愤怒的惯性模式。你应该经常问自己，“是什么导致了我的愤怒（不要把责任都推给别人）？我是否有愤怒的敏感点？是什么？为什么我会对此如此敏感？是否有什么特殊的愤怒模式？在愤怒的时候，我能否解决问题？这种情绪带来的伤害是什么？一贯的后果是什么？我的愤怒情绪能够帮助我解决问题吗？我是对别人不满意，还是对自己不满意？与伴侣在愤怒中争执，我是否真的胜利了？”在冷静的时候应该回忆自己愤怒时的感受，是胃痛？头痛？血充大脑（高血压）？心率加快？中毒的感觉？手脚发抖？带来的是什么后果？明显的愤怒迹象表现在身体的肌肉开始紧张，尤其是面部的表情。愤怒发作的时候伴随着大声的叫喊，而对于一些善于压制自己的人，则表现微妙。通常是呼吸变得短、促、浅，甚者胃痛、头痛、眼睛痛等等身体不适。</p>
<p>   当对自己的愤怒情绪有了足够的认识，你自然就会产生处理愤怒的模式。当然，这并不保障我们就永远告别了愤怒。愤怒来了怎么办？控制还是发作？</p>
<p>1）当感到愤怒的时候，要告诫自己，“我在愤怒！但是，我不是愤怒本身！”</p>
<p>2）深呼吸，想象你从外界观望愤怒的你。给自己足够的时间，坚持深呼吸。</p>
<p>3）平静一点时，问自己：“此刻，我该如何处理这些愤怒？”</p>
<p>4）你必须处理这些愤怒，因为，它们不会自己消失。</p>
<p>5）你有多种选择：马上处理，可以用探讨的方式和造成你愤怒的人沟通；你可以离开一触即发的现场，找人倾诉，或者找到心理理疗师帮助。到无人的地方大喊大叫、拳打脚踢地发泄，或许效果更加显著；如果你能够到水边漫步，也许愤怒会渐渐地静寂了。</p>
<p> </p>
<h4>处女座与愤怒的关系：</h4>
<p>他们擅于自我管理，却不善于自我表达，他们常常压抑愤怒的情绪。完美主义是处女座愤怒的根源。<br />
<strong>自我调节</strong>：学会无偿地为人服务，不要尝试改变别人。<br />
<strong>忠告</strong>：不要“鸡蛋里面挑骨头”</p>
<p>原文转载：<a href="http://www.trends.com.cn/female/a/0-161998_2.htm">http://www.trends.com.cn/female/a/0-161998_2.htm</a></p>
<p><code>我从《时尚》上看到的，非常不错，特分享</code></p>
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